Door aandacht en voetexpertise mensen beter laten lopen
De binnenste knieband (ligament collaterale mediale) is een driehoekige, platte “band” die zich aan de binnenkant van de knie bevindt. Deze band speelt een belangrijke rol bij het handhaven van de stabiliteit aan de binnenzijde van de knie. Een irritatie van de binnenste knieband kan een chronisch probleem worden, vaak als gevolg van een afwijkende functie van de knie.
Overbelaste Binnenste Knieband
Er is sprake van een stekende pijn aan de binnenkant van de knie. De pijn verergert naarmate het been meer belast wordt, bijvoorbeeld tijdens sporten of bij lange afstanden lopen. Ook ’s nachts kunnen pijnklachten optreden, vooral wanneer de knieën tegen elkaar liggen.
Een overbelaste binnenste knieband kan ontstaan door een afwijkende functie van de voeten of knieën. Wanneer de voeten naar binnen kantelen, kantelen de knieën vaak ook naar binnen, wat leidt tot een X-stand. Deze stand kan irritatie veroorzaken waardoor de knieband overbelast raakt.
De podotherapeut kan op maat gemaakte zolen aanmeten om de stand van de voeten en knieën te corrigeren. Hierdoor kan de spanning aan de binnenkant van de knie verminderen en de irritatie afnemen. Het is ook belangrijk om de knie tijdens het herstelproces minder te belasten. Een stevige (sport)schoen kan hierbij helpen. De (sport)podotherapeut kan u hierbij begeleiden, en indien nodig wordt aanvullende fysiotherapie geadviseerd.
Podotherapie
In de podotherapie worden voet- en voetgerelateerde klachten behandeld. Dit kunnen pijnlijke voeten zijn, maar ook klachten aan de enkel, knie, heup en onderrug die het gevolg zijn van een afwijkende voetstand of het niet normaal functioneren van de voeten.
Lees meer
Over Hallux
We vertellen u graag meer over onze organisatie. Lees ons verhaal hier.
Lees meer
Maak een afspraak
Wilt u een afspraak plannen? Dat kan via ons afsprakenformulier.
Lees meer
Vergoedingen podotherapie en steunzolen
Kom erachter welke vergoedingen u heeft voor podotherapie en steunzolen. Selecteer uw zorgverzekering en krijg een overzicht.
Lees meer
Verschil podotherapeut en podoloog
Benieuwd naar het verschil tussen een podotherapeut en podoloog? Lees hier meer.
Lees meer
Vacatures
Op zoek naar een uitdagende baan of stage? Dat kan bij Hallux Podotherapie!
Lees meer
