Door aandacht en voetexpertise mensen beter laten lopen
Wintertenen (perniones) zijn één of meerdere plekken op de tenen die verschijnen na blootstelling aan kou. De plekken zijn vaak rood of paarsblauw van kleur en zorgen voor een branderig gevoel, jeuk en soms licht gezwollen plekken op de tenen. Bij Hallux Podotherapie zien we vaak dat wintertenen meestal optreden aan het begin van het koude seizoen, maar kunnen ook opkomen als u werkt in een koude omgeving.
Wintertenen
U kunt wintertenen herkennen aan de rode of paarsblauwe kleur. De plekken zijn vaak lichtelijk opgezwollen, kunnen jeuken en zorgen voor een branderig gevoel aan de tenen. Soms treden de symptomen op na een aantal uur, maar het kan ook enkele dagen duren voordat u de symptomen merkt. Bij hevige gevallen van wintertenen kan er blaarvorming ontstaan of ontstaan er zelfs wondjes aan de tenen.
De exacte oorzaak waardoor wintertenen ontstaan is niet helemaal duidelijk. Een normale reactie van bloedvaatjes in de huid als de temperatuur te laag of te hoog wordt is een vaatvernauwing (vasoconstrictie) die daarna wordt opgevolgd door een vaatverwijding (vasodilatatie). Bij wintertenen werkt deze beschermende reactie niet helemaal goed waardoor er door een aanhoudende vaatvernauwing te weinig zuurstof in het bloed ontstaat (hypoxemie). Hierdoor kan het zijn dat de tenen rood of paarsblauw kleuren en kunnen de pijnklachten ontstaan.
Het kan zijn dat de klachten spontaan verdwijnen, maar bij sommige mensen blijven de klachten aanhouden. Zorg ervoor dat uw voeten droog zijn en u schoenen en sokken heeft die niet knellen. Het is belangrijk dat u goed ademend schoeisel draagt en de voeten en tenen warm blijven door bijvoorbeeld thermosokken of een gevoerde schoen te dragen. U kunt uw sokken eventueel voorverwarmen. Als de tenen koud zijn warm ze dan niet versneld op door bijvoorbeeld bij een verwarming te staan, hierdoor zullen de pijnklachten bij het warm worden van de tenen verergeren. Als het weer minder koud wordt nemen de klachten vaak af. De podotherapeut van Hallux Podotherapie bekijkt uw klachten en bespreekt de behandelmogelijkheden met u. Indien de klachten blijven neem dan contact op met uw huisarts, sommige aandoeningen kunnen lijken op het beeld van wintertenen.
Zenuwpijn in de Tenen
Zenuwpijnen in de tenen kunnen zich op verschillende manieren uiten. Vaak is er een heftige pijnscheut aanwezig in het gebied dat bij de aangedane zenuw hoort. Ook kunnen er prikkelingen, een brandend gevoel of steken en krampen in het gebied van de zenuw aanwezig zijn.
Lees meer
Voetproblemen bij kinderen
Kindervoeten zijn volop in groei. Wij vertellen u meer over enkele veelvoorkomende voetproblemen bij kinderen.
Lees meer
Hamertenen of klauwtenen
Hamertenen en klauwtenen zijn standsafwijkingen van de tenen waarbij ze krom gaan staan. Hamertenen en klauwtenen kunnen ontstaan bij alle tenen, behalve de grote teen.
Lees meer
Hallux Valgus
Een hallux abducto valgus, of hallux valgus, is een scheefstand van het grote teengewricht. Hierbij staat de grote teen naar buiten gekeerd, waarbij vaak een knobbel aan de binnenzijde van de voet ontstaat.
Lees meer
Drukpunt op de Tenen
Drukplekken kunnen eeltplekjes of pijnlijke likdoorns veroorzaken. Soms worden de teengewrichtjes rood, dik en warm.
Lees meer
Jicht in de voet
Jicht is een reumatische aandoening waarbij urinezuurkristallen neerslaan in de gewrichten.
Lees meer
